아기 계란 알러지 시판이유식으로 알레르기 테스트 하는 간단한 방법

아기 알레르기테스트는 대표적으로 3가지가 있습니다. 밀가루, 계란, 땅콩입니다. 6개월 이후 돌 전에 테스트를 하는 것이 알레르기반응이 적을 수 있다고 해서 7개월 때 알레르기테스트를 많이 한답니다. 저의 경우 가장 먼저 밀가루 테스트를 하고 이번엔 계란테스트를 해봤습니다. 계란의 경우 노른자 흰자를 따로 테스트해야 된다고 합니다. 보통 흰자가 알레르기 반응이 더 있기 때문에 먼저 노른자테스트를 한 후 며칠 뒤에 흰자테스트를 하는 일정으로 챙겨줍니다.

• 노른자테스트

먼저 아기들이 처음 먹는 계란이라 무항생제나 동물복지 이런 계란을 준비해 줍니다. 요약하면 비싼 계란을 준비하면 됩니다. 저는 초록마을에서 구매했습니다. 먼저 계란 2 구 정도를 완숙으로 삶아주는데 잘 까기 위해서 식초를 조금 넣어 10분에서 12분 사이로 끓여주시면 됩니다. 무조건 완전히 익혀서 먹여야 하니 덜 끓이지는 말아 주시기 바랍니다. 계란은 시간만 잘 기억하면 잘 익습니다. 삶은 계란이 준비되면 일회용 장갑을 끼고 흰자 노른자를 분리하고 흰자는 부모님이 먹고 노른자만 분리해서 아기에게 주도록 합니다.

저는 10그램 정도준비해서

시판이유식에 토핑처럼 올려 섞어 먹여봤습니다.

이유식 90 그램 위에 분리한 노른자를 얹어줍니다.

개월수가 적은 아이라면 노른자를 채에 걸어서 곱게 주면 아기가 먹기 쉽습니다.

저는 스푼으로 최대한 입자가 작도록 쪼개면서 섞어 주었습니다.

첫 분유를 먹이고 다음 이유식 때 섭취하도록 했고 다행히 계란이 맛있는지 더 잘 먹고 알레르기테스트도 잘 통과했습니다.

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• 흰자테스트

흰자테스트의 경우 노른자테스트를 먼저 하기 때문에 함께 섞어 먹일 수 있는 계란찜을 선택했습니다. 간단하게 하기 위해 전자레인지 실리콘 계란찜기를 준비해 줍니다.

부드러운 계란찜을 위해 곱게 망에 걸러줍니다.

채에 잘 거른 계란물에

간을 하지 않고 순수한 계란에 물을 아주 소량 넣어 전자레인지에 5분 돌려주면 됩니다.

폭신폭신한 계란찜이 쉽게 만들어졌습니다.

시판이유식에 계란찜 만든 것을 적당량 올려 작게 입자를 쪼개어 섞어 먹이도록합니다. 다행히 흰자테스트도 잘 통과했고 간단하게 계란테스트를 마쳤습니다.

보통 일정은 노른자테스트 후 3일 정도 뒤에 하면 좋은 것 같습니다. 노른자 흰자테스트 어렵지 않으니 꼭 챙겨서 해보시길 바랍니다.